Memperhatikan Asupan Makanan Untuk Anak

Anak merupakan salah satu tanggung jawab yang memang harus kita jaga dalam segala hal yang mana setiap perkembangan pada anak kita maka kita harus selalu memantaunya karena dengan kita memantau setiap perkembangan anak kita maka kita akan lebih mengetahui kondisi anak kita dengan seperti itu maka kita juga bisa memperhatikan kesehatannya karena kesehatan yang baik maka untuk tumbuh kembang anak akan sangat berpengaruh sekali.

Untuk membuat anak kita agar lebih sehat lagi maka kita bisa memberikan anak kita makanan yang bergizi karena makanan yang bergizi ini akan membuat sistem imun yang ada dalam tubuh anak kita menjadi sangat kuat dan juga bisa mencegah penyakit yang bisa menyerang anak kita. Salah satu makanan yang bergizi untuk anak kita adalah susu yang pasti sudah kita ketahui bahwa susu ini memiliki kandungan yang bisa melindungi anak kita dari berbagai macam penyakit. Bakteri baik yang ada dalam susu bisa membunuh atau mematikan bakteri jahat yang menjadi salah satu sumber penyakit.

Susu juga akan sangat baik sekali untuk perkembangan anak karena susu yang bentuknya cair maka kandungan yang ada dalam susu itupun akan sangat mudah sekali untuk di serap oleh tubuh anak kita. Terlebih jika kita memberikan susu dancow yang mana susu dancow ini sudah menjadi salah satu susu yang sudah lama sekali berada di Indonesia maka dari itulah susu dancow ini sangat aman sekali untuk di konsumsi dan selalu menjaga kualitas susunya. Kandungan dalam dancow juga sangat baik sekali untuk pertumbuhan tulang dan juga gigi anak kita dengan kandungan kalsiumnya yang sangat mudah sekali di serap oleh anak kita.

Susu dancow ini sudah tersedia banyak sekali di seluruh Indonesia yang mana kita akan sangat mudah sekali untuk menemuinya. Maka untuk menunjang perkembangan anak juga akan semakin mudah di tambah harganya yang sangat murah maka akan sangat efektif sekali untuk kita memberikan gizi kepada anak kita.

Read More

Ajarkan anak hafalkan doa dengan cara berikut

Dalam kesehariannya, umat islam diperintahkan untuk selalu beribadah. Selain beribadah, umat islam juga dianjurkan untuk selalu berdoa demi kebaikan di setiap melakukan segala hal. Karena di dalam islam, setiap gerak – gerik ada doanya tersendiri, dari mulai bangun tidur hingga tidur lagi pun ada doanya.

Maka dari itu, bagi anda yang memiliki anak, maka sudah kewajiban bagi anda untuk mengajarkan beberapa doa – doa kepada anak anda. karena dengan anak anda menghafalkan beberapa doa sehari – hari, maka itu merupakan salah satu cara mendekatkan anak – anak dengan Tuhannya. Berikut ini cara mudah menghafal doa sehari – hari yang dapat anda ajarkan kepada anak – anak anda. berikut penjelasannya :

1. Mengenalkan anak dari doa paling pendek
   Hal yang pertama kali harus anda lakukan adalah dengan mengenalkan anak anda pada doa sehari – hari yang paling pendek. Sebab dengan memulai sesuatu yang ringan, maka lama kelamaan anak akan menjadi terbiasa untuk menghafalkan yang lebih panjang. Doa – doa pendek itu seperti doa mau makan, doa mau tidur, dan doa – doa pendek lainnya.
2. Mencontohkan
   Kemudian anda juga bisa melatih hafalan doa sehari – hari anak anda dengan mencontohkannya di hadapan mereka. Hal ini dikarenakan anak – anak sangat mudah meniru apa yang dilakukan oleh orang – orang dewasa di sekitarnya. Anda bisa mencontohkan ketika sedang berkumpul hendak makan, atau saat hendak tidur bersama anak – anak anda.
3. Menuntun
   Kemudian, jangan biarkan anak belajar atau menghafal sendirian, usahakan anda untuk menuntun anak anda untuk belajar dan menghafal berdoa. Misalnya anda menuntunya dengan cara satu kali anda kemudian kedua kalinya diikuti oleh anak anda. dengan begitu maka anak anda merasa didukung dan termotivasi untuk terus menghafal.
4. Mengarahkan anak anda untuk mengaplikasikan
   Ketika anak and asudha menghafalkan doa – doa, maka langkah selanjutnya adalah mengarahkan anak anda untuk mengaplikasikan doa – doa yang telah mereka hafalkan.

Itulah beberapa cara mudah mengahafal doa – doa sehari – hari bagi anak – anak.

Read More

3 Langkah Sederhana Mengatasi Anak Susah BAB

Susu bagi anak – anak menjadi nutrisi tambahan yang bisa menunjang pertumbuhan dan perkembangan baik untuk tubuhnya ataupun otaknya. Sehingga kalau bisa mewajibkan anak harus minum susu setiap hari agar bisa sesuai dengan yang diharapkan. Namun tentu pilihan susunya harus tepat seperti susu dancow yang memang pas untuk anak.

Namun pemberian susu harus disesuaikan dengan kondisi anak bila terjadi masalah pada kesehatan anak maka tentu sebagai orang tua perlu hati – hati dan memerlukan masukan dari yang ahli apakah bisa dilanjutkan minum susu nya atau dihentikan. Apalagi kondisi anak yang mengalami susah buang air besar (BAB) tentu ditakutkan ada factor susu. Jika tidak menjadi persoaal walaupun sedang mengalami susah BAB maka konsumsi susu masih tetap berlanjut tentu bisa terus di konsumsi.

Meski seperti itu susah BAB ini memang menjadi penyakit yang terbilang kecil namun jika ini dibiarkan berlalu dalam jangka waktu yang panjang maka ada efek yang lain yang bisa ditimbulkan ioleh penyakit tersebut. Maka sebagai orang tua perlu pengetahuan yang banyak agar ketika dalam menangani anak tidak terjadi kesalahan yang bisa membuat fatal pada anak – anak kita.

Ada beberapa langkah yang bisa orang tua lakukan ketika ada anak kita yang mengalami susah BAB diantaranya seperti yang ada di bawah ini adalah :

1. Berikan obat tradisional terlebih dahulu dari mulai memberikan air putih yang proporsional. Ataupun bisa menggunakan bahan makanan yang lain seperti buah – buahan dan sayuran.
2. Jika masih susah maka anda bisa menggunakan obat untuk memperlancar buang air besar tersebut dan biasanya banyak di jual di apotek – apotek. Lakukan sesuai dengan intruksi aturan yang ada pada kemasan obat tersebut.
3. Jika di rasa masih belum cukup maka segera di bawa ke klinik ataupun rumah sakit untuk mengetahui kondisi anak yang sebenarnya. Dan mudah – mudahan bisa diberikan resep obat yang pas dengan kondisi anak yang kita miliki.

Read More

Manfaat Penting Buah Menyegarkan Yuzu

Sebagai buah dengan berbagai kandungan nutrisi yang banyak buah yuzu sudah banyak diolah untuk berbagai keperluan seperti memasak, kosmetik, dan juga bisa bermanfaat untuk kesehatan. Buah dengan kulit berstektur kasar dengan warna buah yang kuning saat matang. Bentuknya sendiri mirip seperti lemon namun lebih besar dengan aroma khas yang tajam dan rasa yang masam.

Sementara itu untuk manfaat buah yuzu sendiri sekarang ini lebih mudah didapatkan dengan adanya minuman buah menyegarkan yuzu yang praktis untuk dikonsumsi seperti minuman buah yang lainnya. Mengkonsumsi buah ini bisa memberikan manfaat yang banyak karena kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan yang bermanfaat dalam melindungi dan memperbaiki tubuh dari berbagai kerusakan sel, seperti jaringan sel kulit.

Untuk manfaat buah yuzu yang lainnya juga beragam seperti dalam menjaga tekanan darah untuk tetap normal. Bagi anda yang memiliki tekanan darah tinggi yang bisa berdampak dengan timbulnya penyakit yang lainnya maka konsumsi minuman buah segar yuzu bisa membuat tekanan darah menjadi normal dan tercegah dari penyakit berbahaya lainnya.

Selain tekanan darah manfaat buah yuzu juga sangat baik untuk anda yang sering mengalami gangguan pencernaan atau gangguan pada lambung. Pencernaan yang sering terganggu karena masalah lambung atau yang lainnya bisa kembali normal seperti sedia kala dengan mengkonsumsi minuman buah menyegarkan yuzu. Khasiat ini karena kandungan vitamin dan mineral dalam minuman buah yuzu yang tidak ada dalam minuman buah lainnya.

Bagi anda yang mengalami gangguan kadar gula yang tinggi atau penyakit diabetes juga bisa mengkonsumsi minuman buah yuzu. Kandungan gula alami dalam yuzu justru bisa menyehatkan anda sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes tanpa harus khawatir kadar gula yang naik. Bahkan minuman ini juga sangat cocok untuk anda yang sedang menjalani program diet.

Konsumsi minuman yuzu selain menyegarkan juga mengenyangkan sehingga sangat pas bagi yang sedang menjalankan program diet. Kandungan vitamin C dan nutrisinya bisa membuat kenyang lebih lama tanpa harus sering-sering untuk makan-makanan berat.

Read More

Ciri-ciri Tumbuh Kembang Anak

Anak kesayangan kita sedang mulai aktif dan cerdas di usia 1-2 tahun. Sangat ingin kita sebagai orang tua melihat tumbuh kembang anak yang sangat baik. Telah menjadi kewajiban kita sebagai orang tua untuk mengarahkan sang buah hati menjadi lebih aktif, cerdas dan kreatif.

Berikut hal yang terjadi pada tumbuh kembang anak 1-2 tahun:

1. Meniru tingkah laku orang dewasa yang ada disekitarnya, seperti mencoba untuk mengucapkan apa yang didengar dan memahami kata-kata dengan fungsinya.
2. Mampu menunjukkan serta menyebutkan nama-nama benda dan gambar. Apalagi di usia 15 – 16 bulan disaat mereka senang menunjukan gambar-gambar bagian tubuh, tumbuhan, hewan, dan warna.
3. Mengucapkan beberapa kata di usia 1 tahun seperti mengucapkan “mama” atau kata sederhana lainnya. Di usia 13 – 14 bulan mulai banyak mengoceh hingga lebih dari 6 kata. Di usia 15 – 16 bulan mulai bisa mengucapkan 2 kata dalam kalimat atau pertanyaan sederhana. Di usia 17 – 19 bulan si kecil dapat menguasai lebih dari 20 kata. Tumbuh kembang anak dalam berbicara dapat menjadi lebih baik jika sering diajak bicara atau dibacakan cerita hingga sang anak dapat menguasai kurang lebih 200 kata di usia 2 tahun.
4. Memegang benda seperti cangkir untuk minum di usia 1 tahun.
5. Mulai bisa makan sendiri di usia 13 – 14 bulan dengan menggunakan sendok sendiri.
6. Mencorat-coret jika diberikan pensil dan kertas dihadapannya.
7. Mencoba melepas baju sendiri di usia 15 – 16 bulan dan belajar memakai baju sendiri di usia 20 – 23 bulan.
8. Melakukan gerakan membungkuk dan kembali tegak di usia 1 tahun.
9. Mulai bisa berdiri sendiri di usia 1 tahun dan sudah mulai bisa berjalan mundur di usia 13-14 bulan, dan di usia 17 – 18 bulan bisa melangkah naik tangga.

Hal tersebut adalah aktifitas tumbuk kembang anak di usia 1-2 tahun yang harus kalian ketahui sebagai orang tua. Perkembangan anak dapat kita maksimalkan dengan memberi asupan yang bergiji dan sehat, seperti susu Dancow yang mempunyai banyak kandungan nutrisi bagi perkembangan sang buah hati.

Read More

Cara Cerdas Memilih Makanan Sehat Untuk Anak Usia Sekolah Dasar

Saat memasuki usia sekolah dasar (SD) anak-anak mulai mengenal berbagai macam jajanan yang sering ada di sekitar sekolah. Merekapun biasanya memiliki makanan favorit yang setiap harinya harus ada dan tidak mau digantikan dengan yang lain. Jika hal ini terjadi maka sebagai orang tau harus bisa memilih apa saja makanan sehat yang sesuai untuk dikonsumsi oleh anak anda. Pemilihan yang benar bisa berpengaruh kepada perkembangan anak yang maksimal sehingga beragam cara memilih makanan untuk usia SD menjadi penting diketahui.

Pemilihan makanan sehat yang tepat untuk anak usia SD bisa dimulai dengan anda memberi tahu jenis makanan apa saja yang baik untuk mereka. Caranya dengan memperhatikan jenis makanan apa saja saat sarapan. Kebutuhan makanan saat sarapan dengan memilih makan sehat menjadi penting karena bisa menjadi sumber energi untuk anak lebih konsentrasi saat belajar di sekolah. pilihan menu untuk sarapan anak bisa dipilih misalnya dengan memberikannya sereal, roti, atau yang lainnya. Pastikan juga untuk kebutuhan susu anak terpenuhi dengan memilih susu terbaik untuk anak yaitu susu Dancow.

Selepas sarapan selanjutnya anda perhatikan juga makan siang untuk anak, memilih makanan sehat untuk makan siang anak bisa lebih variatif untuk dipilih. Anda hanya tinggal berbagai menu saja yang akan dibuat untuk anak, akan tetapi perhatikan akan kandungan nutrisinya pastikan bisa memenuhi kebutuhan anak.

Sajiannya sendiri lebih baik dibuat dari rumah karena lebih terjamin akan kebersihannya. Sebagai referensi bagi ibu yang ingin membuat menu makan siang anak misalnya bisa dengan membuat roti lapis keju dengan ditambahkan daging tanpa lemak dan juga salad. Selain itu menu makanan sehat bisa juga dengan memilih sayuran, kacang-kacangan dan juga buah-buahan.

Pemilihan makanan sehat bagi anak juga harus diperhatikan akan porsinya. Jangan sampai hanya karena anak menyukainya lalu anda berikan sebanyak-banyaknya tanpa memperhatikan jenis makanan yang lainnya. Hal ini bisa kurang baik untuk anak karena anak juga membutuhkan sumber nutrisi lainnya dari makanan yang lain.

Read More