Buah Yuzu tentunya belum dikenal secara luas, buah yang memiliki ciri-ciri seperti buah jeruk dan bentuk yang lonjong ini sangat dikenal di Negara jepang, karena manfaatnya yang luar biasa. Bagi yang belum mengetahui manfaatnya tentu akan menganggap biasa-biasa saja buah yuzu ini. padahal jika kita bicara soal manfaat buah yuzu sangatlah banyak sekali.
Manfaat buah yuzu bagi kita mulai dari hal yang kecil sampai hal yang besar. Sehingga buah ini jika Anda konsumsi setiap hari tentunya sangatlah di sarankan. Bisa Anda jadikan minuman dan Anda minum, rasanya yang asam tentu saja harus membuat Anda pintar-pintar dalam mengolahnya, supaya rasa asam tersebut bisa tidak dominan. Nah mengenai manfaatnya bisa Anda lihat di bawah ini:
melancarkan pencernaan
sudah kita kenal bahwa buah yuzu ini memiliki rasa asam yang pastinya Anda akan mengira ini tidak baik untuk lambung dan pencernaan, namun nyatanya hal tersebut tidak benar dan malah sebaliknya, buah yuzu ini tentunya bisa melancarkan pencernaan yang kemudian didukung dengan kandungan beberapa vitamin serta mineral yang baik untuk organ pencernaan Anda.
Membuat kenyang
Bagi Anda yang sedang diet atau ingin diet mengkonsumsi buah yuzu yang bisa Anda jadikan minuman ini tentunya sangat baik karena bisa mengenyangkan. Sehingga dengan Anda minum-minuman buah yuzu ini bisa menjadi sebagai pengganti menu makanan berat.
Untuk mengatasi sariawan
Anda yang sering terkena sariawan, bisa mengkonsumsi buah yuzu ini untuk mencegahnya. Bagaimana bisa? perlu Anda ketahui bahwa buah yuzu ini memiliki kandungan vitamin C sehingga jika Anda mengkonsumsinya akan terhindar dari infeksi. Selain dapat membantu untuk menyehatkan gigi dan gusi, buah ini juga mampu untuk mencegah sariawan pada bibir ataupun pada bagian mulut yang lainnya.
Dapat mencegah penyakit diabetes
Kadar gula yang ada di dalam buah yuzu ini tidaklah banyak, bahkan ini akan cenderung alami dan cukup menyehatkan. Untuk penderita diabetes, maka buah ini juga sangat layak untuk dijadikan sebagai menu makanan yang sangat sehat tanpa menaikkan kadar gula yang ada di dalam tubuh.
Nah itulah manfaat buah yuzu yang tentunya sangat berguna untuk kesehatan tubuh Anda.
0 komentar:
Posting Komentar