Cara Meningkatkan Nafsu Makan dengan Menu MPASI 1 Tahun

Masalah menurunnya nafsu makan anak bukan satu atau dua kali terjadi. Kondisi ini bahkan seringkali dialami oleh para orangtua, teurama anak yang masih berusia 1 tahun. Namun, ada salah satu cara yang bisa Anda coba sendiri di rumah untuk meningkatkan nafsu makan anak. Salah  satu caranya adalah dengan mengolah menu MPASI 1 tahun dengan bahan makanan yang lezat dan bernutrisi.

Mengolah makanan yang menarik nafsu makan anak tergolong susah-susah gampang. Untuk membantu si kecil agar mau makan pada olahan makanan Anda, berikut akan kami coba jelaskan cara membuatnya.

1.  Jangan Masukkan Perasa Pada MPASI

Perasa seperti gula dan garam biasanya akan membuat masakan menjadi lebih lezat dan enak. Namun, sebisa mungkin Anda tidak boleh menggunakannya untuk MPASI. Lalu, bagaimana cara mengolah makanan lezat untuk anak tanpa adanya perasa?

Sebagai gantinya, Anda bisa memasukkan beberapa bahan yang membuat masakan menjadi lebih lezat. Beberapa di antaranya seperti daging ayam, hati ayam, hati sapi, dan beberapa makanan pelengkap lainnya.

2.  Kombinasikan Beberapa Bahan Sekaligus

Sayuran adalah makanan yang bagus untuk MPASI. Namun, MPASI yang hanya dibuat dari nasi dan sayuran saja tidak akan menggugah selera makan anak. Maka dari itu, Anda harus memasukkan beberapa jenis bahan lainnya yang bisa Anda gunakan untuk menambah kelezatan masakan.

Contoh kombinasi yang tepat seperti nasi, daging, dan sayuran. Semua Anda campur untuk meningkatkan kelezatan masakan pelengkap ASI yang bisa Anda berikan kepada anak-anak.

3.  Sajikan Juga Makanan dari Buah-Buahan

Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga terkadang mudah bosan dengan makanan yang sering dikonsumsi setiap hari. Untuk mengatasi rasa bosan pada anak-anak, silahkan Anda pilih menu makanan lain, contohnya dengan mengolah buah-buahan.

Ada banyak buah yang bisa Anda olah, mulai dari pepaya, pisang, buah naga, hingga alpukat. Makanan dari buah-buahan bertekstur lembek tersebut cocok untuk anak-anak.

Demikian informasi seputar tips meningkatkan nafsu makan anak dengan menu MPASI 1 tahun. Selain itu, jangan lupa juga untuk memberi mereka asupan susu Dancow setiap hari untuk memenuhi asupan nutrisinya.