Makanan Pendamping ASI atau MPASI bisa mulai dikenalkan ketika si Kecil memasuki usia 6 bulan. Biasanya anak di usia tersebut tidak kenyang hanya dengan pemberian ASI saja. Oleh sebab itu, bayi membutuhkan makanan padat sebagai makanan pendamping ASI. Makanan yang diberikan harus dalam bentuk bubur agar mudah dicerna oleh si Kecil. Selain itu, pemberian bubur bayi instan juga harus disesuaikan dengan tahapan usia si Kecil. Berikut ini ada resep bubur untuk bayi yang disesuaikan dengan tingkatan usianya:
Usia 6 Bulan
Ketika pertama kali memberikan MPASI, Anda disarankan untuk mengenalkan tekstur lebih encer. Misalnya seperti bubur susu yang dikombinasikan dengan buah atau biskuit yang dihancurkan.
Untuk membuat bubur susu, Anda membutuhkan 3 sendok makan tepung beras halus dan 200 ml ASI. Pertama larutkan tepung beras bersama ASI, selanjutnya panaskan di atas api sambil diaduk-aduk. Jka sudah mulai mengental dan matang, Anda bisa mendinginkannya sebentar lalu berikan pada si Kecil.
Usia 7-8 Bulan
Resep bubur bayi instan yang berusia 7-8 bulan menggunakan lebih banyak bahan-bahan. Adapun bahan yang harus dipersiapkan yaitu 20 gram beras, 25 gram daging giling, tomat dan brokoli masing-masing 25 gram, 1 butir telur, 10 gram keju, dan air secukupnya. Rebuslah beras dan daging hingga menjadi bubur, lalu masukkan tomat dan brokoli. Jika sudah matang, tinggal masukkan telur bagian kuningnya saja dan keju parut. Dinginkan lalu haluskan menggunakan blender.
Usia 9-12 Bulan
Jika si Kecil sudah berusia 9-12 bulan, Anda bisa mengkombinasikan bubur dengan lauk pauk. Siapkan bahan berupa 2 sendok makan beras, 50 gram labu kuning, 1 iris kecil tomat, 25 gram hati ayam, serta air dan minyak secukupnya. Masak beras dan hati ayam, kemudian tambahkan tomat dan labu hingga tercampur. Tambahkan minyak sedikit lalu aduk kembali. Jika sudah matang Anda bisa mengangkatnya.
Itulah resep bubur bayi instan yang disesuaikan dengan tahapan usia si Kecil sehingga mereka mendapatkan manfaat dari MPASI yang dikonsumsinya. Nestle CERELAC juga menghadirkan produk CERELAC Bubur Sereal dan Bubur Sereal Susu yang bisa Bunda pilih ketika belum bisa membuatkan makanan untuk si Kecil. Kandungan zat besi, omega 3 dan 6, serta vitamin dan mineral mampu membantu tumbuh kembang anak. Banyak varian rasa CERELAC Bubur Sereal dan Bubur Sereal Susu yang bisa Bunda pilihkan untuk si Kecil.
0 komentar:
Posting Komentar